Physiotherapie & Kinderschlafberatung
Schön, dass Sie meine Website besuchen.
Mein Name ist Elena Kihrer und ich lebe gemeinsam mit meiner Familie in Ansfelden in Oberösterreich.
Ich arbeite als selbstständige Wahlphysiotherapeutin und Kinderschlafberaterin und bin zusätzlich im Direktvertrieb für die Firma Ringana tätig.
Ausbildung und beruflicher Werdegang:
- 2013-2016: Studium der Physiotherapie (FH für Gesundheitsberufe OÖ Linz)
- seit 2017: Physiotherapeutin im Salzkammergutklinikum Vöcklabruck
- 2022: Geburt meines Sohnes
- 2022: Ausbildung zur Kinderschlafberaterin (Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf)
- seit 2023: selbstständige Physiotherapeutin
AKTUELLES:
Rückbildungskurs in der Solarcity
Dein Baby ist endlich da und alles dreht sich um dieses kleine Wunder. Vergiss aber nicht, dass die Schwangerschaft eine große Herausforderung für deinen Körper gewesen ist - er hat Enormes geleistet! Nun benötigt er viel Zeit, Aufmerksamkeit und Übung, um Stück für Stück wieder der alte zu werden.
Auch wenn es nach der Geburt keine offensichtlichen Beschwerden gibt, ist es wichtig, den Körper bei der Rückbildung zu unterstützen, da die Konsequenzen oft erst Jahre oder Jahrzehnte später sichtbar werden können. Hier ist es ratsam vorbeugend zu handeln! Außerdem tut der Austausch in der Gruppe meist besonders gut, - oft ist es das erste „Rauskommen“ nach der Geburt.
Als deine Physiotherapeutin freue ich mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.
Wir werden im Laufe des Kurses verschiedene Themen behandeln: Atmung, Beckenboden kennenlernen, wahrnehmen und kräftigen, Kräftigung der Körpermitte, Dehnungsübungen / Entspannungsübungen,... Es wird auch einen kleinen Exkurs zum Thema Babyschlaf geben (ich bin zusätzlich Kinderschlafberaterin). Und natürlich wird immer auch Zeit für Austausch sein :)
Immer dienstags um 17.00 Uhr - Start ist der 06.06.23. (5 Termine)
Kosten: 100 Euro
Für Mütter ab 6-8 Wochen bis 1 Jahr nach der Geburt.
Anmeldung unter:
info@praxis-aufatmen.at
Tel.: 0681/84612840
Leistungsübersicht
Physiotherapie
Pulmo/Ortho/Trauma/Gyn
Als Ihre Physiotherapeutin unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg der Genesung, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Kinderschlafberatung
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Termine
Physiotherapie: Dienstags ab 16:30 nach Vereinbarung
Kinderschlafcoaching: ausschließlich telefonisch oder online nach Vereinbarung
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